6. Kulit Anda akan lebih lembut dan bercahaya
Mentimun menjaga tubuh tetap terhidrasi yang bermanfaat bagi kulit. Selain itu, mereka mengandung vitamin B seperti niacin dan riboflavin bersama dengan vitamin C dan seng (mineral) yang merupakan kunci untuk menjaga kulit yang baik. Ketimun juga mengandung asam caffeic yang melawan iritasi dan peradangan kulit. Nutrisi dalam mentimun juga membantu melawan tanda-tanda penuaan kulit.

 

7. Kualitas rambut akan meningkat dan mengurangi kerontokan

Vitamin B yang ada dalam mentimun sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit kepala dan rambut. Biotin, riboflavin, niasin, dan vitamin B5, B6, dan C semuanya memiliki peran penting dalam pertumbuhan rambut. Mereka juga mencegah rambut rontok prematur dan beruban.