RIAU24.COM - Selasa 28 Januari 2020, Penyakit kanker menjadi momok menakutkan. Sebab tidak sedikit kasus kanker yang telah merengut nyawa, hal itu pula resep anti kanker menjadi paling banyak dicari.

zxc1

Dokter Zaidul Akbar memberikan resep untuk terhindar dari penyakit kanker. Hal itu terekam dalam video channel youtube @shirathal Mustaqim berjudul 'Tanya Jawab JSR 9 (dr. Zaidul Akbar)'.

Resepnya yaitu mengkonsumsi tomat, terutama tomat yang dikukus. "Tomat itu mengandung likopen atau anti kanker. Bagaimana cara mendapatkan optimal likopennya, dengan cara tomat dikukus," sebut dokter Zaidul Akbar.

zxc2

Likopen dikenal punya efek antioksidan, sehingga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan mencegah berbagai risiko penyakit selain kanker juga mencegah aterosklerosis dan penyakit jantung.

Selain tomat juga baik mengkonsumsi sayur brokoli. Sebab brokoli juga memiliki senyawa glukorafanin, yang merupakan bentuk alami senyawa antikanker sulforafana (sulforaphane).

"Itu brokoli ada sulforaphane. Itu fungsinya seperti buldoser, seperti pembersih tubuh," sebut Dokter Zaidul Akbar.

Terpenting kata Dokter Zaidul Akbar agar selalu menjaga tubuh dengan mengatur pola dan menu makan. Jangan suka memakan makanan instan dan kemasan berpengawet. Dokter Zaidul Akbar juga sarankan konsumsi madu dan kurma. (Riki)