Inilah Alasan Mengapa Melewatkan Makan Untuk Menurunkan Berat Badan Ternyata Lebih Berbahaya
Inilah Alasan Mengapa Melewatkan Makan Untuk Menurunkan Berat Badan Ternyata Lebih Berbahaya
RIAU24.COM - Apakah Anda melewatkan makan untuk mencapai tujuan penurunan berat badan? Yah, itu mungkin lebih buruk daripada baik bagi tubuh Anda.
Berikut adalah beberapa dampak negatif yang dapat dilewati saat makan pada tubuh Anda:
- Makan berlebihan
Tidak makan dalam waktu lama kemungkinan besar akan membuat Anda makan berlebihan di makan berikutnya. Ketika Anda kelaparan tubuh Anda untuk waktu yang lama, secara alami akan membutuhkan lebih banyak makanan saat Anda makan untuk mengimbangi energi yang hilang.
