Penelitian : Wanita yang Minum Dua Hingga Tiga Cangkir Kopi Sehari Memiliki Lebih Sedikit Lemak Tubuh

RIAU24.COM -  Kopi mungkin adalah salah satu minuman terbaik di seluruh dunia dan juga salah satu yang paling banyak dikonsumsi. Anda bisa mengonsumsinya saat panas atau dingin, dengan atau tanpa susu dan gula atau dengan banyak rasa lainnya. Baru-baru ini sebuah studi dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Anglia Ruskin di Inggris dan studi mereka menunjukkan bahwa wanita yang minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari mungkin memiliki lebih sedikit lemak di tubuh.

Para peneliti melihat data yang dikumpulkan dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional (NHANES) di AS. NHANES adalah studi jangka panjang yang dilakukan oleh Centre for Disease Control (CDC) dan selama studi itu, mereka telah mensurvei lebih dari 190.000 orang Amerika sejak 1960-an.

Para peserta studi semuanya berusia antara 20 - 69 tahun dan mereka dimasukkan ke dalam kategori berdasarkan berapa banyak kopi yang mereka minum dalam sehari.

Kategori-kategori tersebut adalah:

• tidak minum kopi,