Inilah Alasan Mengapa Anda Tidak Bisa Tidur Tanpa Memeluk Sesuatu

RIAU24.COM -  Meskipun kebiasaan ini dapat dikaitkan dengan posisi tidur janin kita sejak kita masih kecil, ini sama sekali bukan tentang menyelam kembali ke masa kecil kita. Apakah itu mainan mewah atau bantal empuk yang membuat Anda tidak bisa tidur tanpanya, ada beberapa alasan mengapa Anda tidak bisa melepaskannya.

Kami telah menemukan alasan mengapa orang mudah tidur saat mereka memiliki sesuatu untuk dipeluk.

1. Mengurangi mendengkur atau apnea tidur Anda.
Sleep apnea adalah gangguan tidur dimana nafas seseorang tidak semulus yang seharusnya. Akibatnya, hal ini menciptakan lingkungan tidur yang terganggu secara teratur - di mana Anda terus-menerus bangun sepanjang malam dan rasa lelah di pagi hari serta rasa kantuk sepanjang hari. Kebiasaan memeluk bantal memiliki manfaat fisik untuk mengurangi gangguan tidur ini. Bantal tubuh akan menopang seluruh tubuh Anda dan memungkinkan Anda untuk mulai tidur miring.

2. Anda tidak ingin merasa kesepian.
Seorang pengguna Reddit pernah membagikan pengalamannya bahwa memeluk sesuatu membuatnya merasa seperti sedang berpelukan dengan seseorang. Kita tidak semua suka diemong, tetapi ketika kita sendirian dan pada dasarnya kita bosan dengan keadaan seperti ini, dan kita membutuhkan sesuatu untuk dipegang, bahkan jika itu berarti memeluk bantal.