7 Keajaiban Bagi Tubuh Jika Anda Makan Sup Setiap Hari, Dapat Membuat Perubahan Besar Dalam Hidup Anda

3. Minuman olahraga yang sempurna.
Minuman olahraga memberi tubuh Anda karbohidrat dan elektrolit. Elektrolit utama di dalamnya adalah natrium. Garam mengandung natrium yang tinggi, dan membuat sup menjadi alternatif minuman olahraga yang bergizi dan sehat. Sup juga menyediakan cairan, bahan bakar, dan elektrolit, yang menjadikannya makanan pra-olahraga yang sempurna.

4. Cara mudah untuk membuat anak-anak makan sayuran.
Sebuah penelitian di Belanda menemukan bahwa balita yang diberi sup sayuran yang mengandung bayam dan herba lainnya, selama 7 minggu, menunjukkan peningkatan toleransi terhadap semua jenis sayuran. Anak-anak dari kelompok lain tidak menerima sup, dan penerimaan mereka terhadap sayuran tidak berubah.

5. Obat flu yang hebat.
Meskipun sup ayam tidak akan menyembuhkan penyakit, namun dapat meringankan gejalanya. Menelan cairan hangat, seperti sup ayam, dapat menenangkan dan mengurangi penyumbatan dengan meningkatkan aliran lendir.