Berikut Cara Mengendalikan kemarahan Menurut Imam al-Ghazali

RIAU24.COM -  Imam al-Ghazali menjelaskan bahwa amarah adalah nyala api yang membakar hati seseorang. Jika dikendalikan oleh sifat amarah maka itu seperti dikuasai setan karena makhluk itu berasal dari api. Menurut Imam al-Ghazali, amarah berdampak buruk pada aspek eksternal dan internal manusia. Secara eksternal, hal itu menyebabkan insiden pemukulan, umpatan dan kritik.

Sedangkan aspek batiniah, menimbulkan rasa iri, bersuka cita atas kesengsaraan orang lain, membenci kebahagiaan orang lain dan mengungkap rahasia orang lain. Ada beberapa contoh ayat Alquran dan hadits Nabi SAW yang menjelaskan sifat amarah.

Misalnya, umat Islam didorong untuk melafalkan doa perlindungan dari setan untuk menghindari amarah.

Kalimat Allah SWT yang artinya: "Dan jika kamu dihasut oleh hasutan dari setan, maka mohonlah perlindungan dari Allah, sesungguhnya Allah Maha Mendengar dan Maha Mengetahui." - (Surah al-A'raf, ayat 200).

Kesabaran itu penting karena akan menghindari amarah ini. Allah SWT berfirman berarti: "Dan (mengingat) Allah beserta pasiennya." - (Surah al-Anfal, ayat 66).

Sementara ada hadits yang menyatakan bahwa kekuatan sesungguhnya dari seseorang tidak berhasil dalam pertengkaran tetapi keberhasilan yang sesungguhnya adalah kesabaran.