10 Rutinitas Harian yang Harus Kita Hentikan Untuk Mendapatkan Kulit yang Indah

10. Mengonsumsi multivitamin harian 
Penguat vitamin harian kita mungkin tidak menjanjikan seperti yang kita pikirkan semula karena penelitian menunjukkan bahwa daripada melindungi kita dari penyakit kronis, mereka dapat membahayakan kita. Ini terutama berlaku untuk vitamin B7, yang dapat mengganggu tes laboratorium tertentu dan menyebabkan komplikasi.

11. Mengenakan sandal jepit
Terlepas dari kenyamanannya, sepatu ini bisa merusak lutut, punggung, dan pinggul Anda. Ini karena mereka pada dasarnya adalah lembaran karet yang tidak melindungi dengan baik dampak berjalan, membuat kita tidak terlindungi. Karena kita juga mencengkeram jari kaki kita, mereka dapat memberikan tekanan yang tidak perlu pada mereka, yang menyebabkan kram.

12. Makan biji apel
Ini karena mereka mengandung bahan kimia yang disebut amygdalin yang melepaskan bahan kimia sianida yang mematikan begitu sampai ke perut. Karena jumlah bahan kimia di dalam biji kecil, Anda perlu makan dalam jumlah besar (kira-kira sekitar 40 inti apel) agar bisa mematikan.