Ini Tips Mempercepat Pemulihan Tubuh Lansia Saat Jatuh Sakit

Agar proses pemulihan dari sakit lebih cepat, pastikan lansia mendapatkan istirahat yang cukup setiap harinya. Ditambah lagi, cukup istirahat juga bisa menghindarkan lansia dari stres. Lansia yang berusia di atas 65 tahun, disarankan untuk tidur selama 7–8 jam setiap malam.

Langkah-langkah di atas perlu dilakukan dengan telaten, sehingga kadang sulit dilakukan sendiri oleh lansia yang sedang sakit. Oleh karena itu, peran keluarga dalam masa pemulihan lansia memang sangat besar. Sebagai keluarganya, Anda akan menjadi penyusun jadwal lansia, serta pengatur asupan nutrisi yang akan diberikan kepadanya.

Khususnya untuk asupan nutrisi, pastikan Anda memberikan bahan makanan dan produk terbaik yang bisa Anda dapatkan. Pilihlah susu dengan kandungan HMB dari produsen yang memang berpengalaman dan sudah melakukan studi klinis.

Percayalah, dengan perawatan dan kasih sayang dari keluarganya, lansia bisa pulih lebih cepat dari sakitnya. Terapkan tips di atas, dan bila perlu, rajin-rajinlah berkonsultasi kepada dokter mengenai cara perawatan lansia ketika sakit, mulai dari kebutuhan nutrisi dan cairan hingga gejala apa saja yang perlu diwaspadai.