RIAU24.com Kesehatan Mengenal Lebih Jauh Tentang Kelumpuhan Saat Tidur dan Penyebabnya Devi • 8 Jan 2021, 09:20 Foto : Brightside Pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Tidak mengkonsumsi kafein atau zat sebelum tidur. Baca juga: Deretan Kanker yang Kasusnya Melonjak di Usia Muda, Termasuk Kanker Usus Besar Hindari tidur telentang atau tengkurap. Jauhkan barang elektronik dari kamar tidur. Baca juga: Minum 2-3 Cangkir Kopi Hitam Per Hari Bisa Cegah Diabetes? Ini Faktanya Tetapi yang paling penting adalah tetap tenang, karena menjadi tenang dan tidak panik adalah kuncinya!
Meler Dikira Cuma Gejala Pilek, Ternyata Otak Pria Ini 'Bocor' Selama 6 Tahun Kesehatan - 20 Sep 2024, 08:53
Ketahui Ciri-ciri Kutu Air dan Cara Mengobatinya, Bisa Pakai Obat Alami Kesehatan - 19 Sep 2024, 10:44
