RIAU24.COM -  Dokter memiliki aturan 60-60 untuk penggunaan headphone yang aman, yang berarti 60% volume setiap 60 menit mendengarkan tidak berbahaya. Ketika kita melanggar aturan ini, kita mungkin mengalami perasaan berputar, mual, dan bahkan mungkin menderita gangguan tidur. Ini hanyalah beberapa efek yang mungkin ditimbulkan headphone pada tubuh kita jika kita menggunakannya terlalu lama dan terlalu sering.

Kami percaya bahwa perangkat apa pun dapat berubah menjadi senjata jika tidak digunakan dengan bijak. Kami memutuskan untuk mencari pendapat ahli tentang apa yang mungkin terjadi pada kami jika kami menggunakan headphone secara berlebihan, dan inilah yang kami temukan.

Anda mungkin mengalami sakit kepala akibat kompresi.
Orang yang memakai headphone terlalu lama mengekspos kepalanya pada tekanan yang tidak seharusnya terjadi secara alami. Akibatnya, kulit kepala dan telinga bagian dalam kita menjadi terkompresi dan kita bisa pusing. Mengenakan headphone juga dapat memperburuk migrain jika Anda rentan terhadapnya.

Anda mungkin mengalami gangguan pendengaran.

Menurut sains, sebagian besar anak berusia 30 tahun seharusnya bisa mendengar suara 17 kilohertz, yang berarti mereka bisa mendengar suara nyamuk yang mendekat. Namun kenyataannya, semakin banyak orang muda yang tidak dapat mendengar pada level ini pada usia mereka. Terlebih lagi, kita semua memiliki 15.000 sel pendengaran saat lahir, tetapi begitu kita kehilangan satu, sel tersebut tidak dapat dipulihkan. Ilmuwan mengaitkan masalah kehilangan sel ini dengan seringnya menggunakan headphone.

Anda mungkin mengalami penyumbatan lilin di telinga Anda.
Penumpukan kotoran telinga terjadi karena earphone menghentikan kotoran keluar dari saluran telinga secara alami. Pada akhirnya, telinga Anda mungkin tersumbat, yang dapat menyebabkan infeksi telinga. Selain itu, earphone berfungsi seperti penyeka kapas dan dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam ke dalam liang telinga, yang dapat menyebabkan sakit telinga dan pusing.

Anda mungkin mengembangkan kondisi khusus yang disebut vertigo.
Vertigo adalah sensasi berputar kehilangan keseimbangan, ilusi gerakan yang tidak ada. Ini sering kali disertai mual dan pusing. Itu terjadi ketika telinga kita tersumbat oleh earbud pengisolasi suara. Faktor tambahan yang mungkin menyebabkan sensasi berputar adalah mendengarkan musik dengan volume tertinggi. Saat memasukkan benda-benda kecil ini ke telinga kita, kita merangsang saraf telinga bagian dalam dan menciptakan tekanan yang tidak wajar di dalamnya.

Anda mungkin mulai mendengar suara yang tidak ada, bahkan dalam keheningan total.
Jika Anda overdosis saat memakai earphone, Anda mungkin mengembangkan sensasi tinnitus yang mengganggu. Anda mungkin mulai mendengar dering, klik, dengung, desis, atau raungan di telinga Anda, bahkan saat Anda benar-benar diam dan beristirahat. Sensasi ini tidak ada obatnya, tetapi dapat dengan mudah dicegah dengan mengurangi waktu headphone dan menurunkan volume penyumbat telinga Anda, klaim para ilmuwan.

Anda mungkin mengalami masalah kulit dan jerawat.
Menurut para ahli medis, mereka yang sering memakai headphone besar di atas telinga, terutama saat mereka berolahraga dan berkeringat, memungkinkan ribuan bakteri yang tidak menyenangkan berkembang biak. Ini dapat menyebabkan jerawat dan infeksi kulit. Selain itu, jika Anda menggunakan penyumbat telinga, minyak yang berlebihan dari dalam telinga Anda mungkin mulai menumpuk, menciptakan tanah yang bagus untuk bakteri yang dapat menyebabkan jerawat telinga.

Apakah Anda mengenal seseorang yang menghabiskan terlalu banyak waktu dengan telinga tertutup? Tandai mereka di komentar di bawah.