RIAU24.COM -  Putus cinta membawa rasa sakit yang tidak dapat diatasi yang membuat seseorang mengalami kesedihan dan kesedihan yang mendalam.

Rasa sakit karena kehilangan pasangan mungkin ditambah dengan perasaan bersalah, menyalahkan diri sendiri, kesedihan, kekhawatiran tentang masa depan, dan banyak lagi.

Beberapa psikolog mengakui bahwa putus cinta adalah peristiwa traumatis universal dan pemulihan bisa jadi sulit! Mari kita lihat beberapa cara di mana kita dapat menyembuhkan dan melanjutkan dari putus dengan cara yang sehat.

1. Putuskan Kontak dengan Mantan Anda

Ini biasanya merupakan salah satu tantangan terbesar yang dihadapi kebanyakan orang ketika suatu hubungan berakhir. Ada dorongan kuat untuk berbicara, mengirim pesan, atau melihat akun media sosial mantan. 

Memanjakan diri dalam dorongan dapat mengganggu proses penyembuhan. Semakin cepat kamu memutuskan kontak dengan mantan kamu, semakin cepat penyembuhannya akan dimulai.