Lakukan Hal Ini Agar Tetap Fit Selama Fokus Beribadah Malam Lailatul Qadar

Setelah semalam kurang tidur, memori kerja kita terganggu sehingga tidak dapat bekerja dengan optimal. Imbasnya, kita tidak bisa mengingat banyak hal dalam satu waktu.

Ada baiknya untuk tidak melakukan kerja multitasking agar tubuh tetap bisa berfungsi sesuai kebutuhan.