7 Tips Puasa Tetap Lancar Meski Lupa Sahur
Lupa sahur pun bakal teralihkan dengan fokus ibadah.
6. Luangkan waktu untuk istirahat
Saat tengah hari, kadang pikiran kembali tidak tenang. Anda pun berusaha mengalihkannya dengan melakukan aktivitas lain dan berusaha menyelesaikan semua hal sekaligus.
Padahal, jika dipaksakan, tubuh makin lelah padahal jam berbuka masih cukup jauh. Tak ada salahnya meluangkan waktu untuk istirahat.
Baca juga: Bisakah Berjalan Setelah Makan Malam Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Anda? Berikut Penjelasannya
Normal merasakan lapar, haus, dan lemas karena puasa tanpa sahur. Berikan diri kesempatan untuk istirahat meski ada beberapa pekerjaan yang belum sempat tersentuh.
7. Tidur Siang