Menu
Pekanbaru Riau Kuantan Singingi Indragiri Hulu Indragiri Hilir Bengkalis Rokan Hulu Siak Kampar Pelalawan Meranti Rokan Hilir

Diet Defisit Kalori Dianggap Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan, Tapi Ini Cara yang Benar Agar Tak Membahayakan Tubuh

M. Iqbal • 25 Aug 2021, 08:31
Foto : India.com
Foto : India.com
  • 2 berarti membatasi waktu Anda bermain dengan ponsel hingga maksimal dua jam atau kurang. 
  • 1 berarti melakukan satu jam aktivitas fisik yang baik
    • Baca juga: Meler Dikira Cuma Gejala Pilek, Ternyata Otak Pria Ini 'Bocor' Selama 6 Tahun
  • 0 berarti menghindari junk food.
    • Baca juga: Deretan Kanker yang Kasusnya Melonjak di Usia Muda, Termasuk Kanker Usus Besar

    Berapa ambang batas minimal konsumsi kalori bagi tubuh seseorang?

    Seseorang seharusnya tidak pernah pergi di bawah 1000 kalori, selamanya.

    Makanan Diet Defisit Kalori
    Halaman: 34Lihat Semua
    BERITA TERKAIT