Mencegah Penyakit Mata
Nangka adalah jack of all trades. Ini kaya akan antioksidan Vitamin A dan Beta Karoten. Ini melindungi mata dari infeksi bakteri dan virus, membebaskan radikal dan juga melindungi mata dari sinar ultraviolet dan gelombang berbahaya lainnya.

Mengelola Tingkat Gula Darah
Nangka memiliki banyak manfaat kesehatan. Dengan adanya serat dan antioksidan flavonoid, kadar gula darah puasa berkurang dan memberikan kontrol gula yang lebih kuat dan jangka panjang. Nangka juga mengandung indeks glikemik rendah yang membantu memperlambat pencernaan dan mencegah lonjakan kadar gula darah.