Tidak Bisa Menghilangkan Lemak Perut yang Membandel, Berikut Cara yang Harus Anda Lakukan..

Devi • 8 Dec 2021, 11:42

Foto : India.com

Tekuk lengan Anda di siku dengan telapak tangan menghadap ke langit. Putar lengan Anda di bahu dan letakkan telapak tangan Anda di lantai di kedua sisi di samping kepala Anda

Tarik napas, beri tekanan pada telapak tangan dan kaki Anda dan angkat seluruh tubuh Anda untuk membentuk lengkungan

Rilekskan leher Anda dan biarkan kepala Anda jatuh dengan lembut ke belakang

Dhanurasana

Tidak Bisa Menghilangkan <a href= Lemak Perut yang Membandel? 6 Yoga Asana untuk Membakarnya" src="https://www.india.com/wp-content/uploads/2021/12/Dhanurasana-1024x682.jpeg" style="height:682px; width:1024px" />

Sambungan berita: