Ketika tubuh yang tegang memasuki bak mandi air hangat, hal ini otomatis meningkatkan suhu tubuh dan melemaskan otot-otot. Relaksasi otot tidak hanya menenangkan kita secara fisik tetapi juga mental. 
zxc2
Tapi mandi air panas juga tidak boleh terlalu sering ya!

Mandi air panas dan berendam air panas terlalu lama dan sering membuat kulit meradang, menyebabkan kemerahan, gatal, dan bahkan mengelupas.