RIAU24.COM - Melindungi kesehatan seiring bertambahnya usia bukan hanya tentang kesejahteraan fisik Anda, tapi pikiran juga.
zxc1
Belajar adalah sesuatu yang kita lakukan sepanjang hidup kita. Pembelajaran yang kita lakukan di masa dewasa tidak selalu dilakukan di ruang kelas, tetapi tetap masuk ke dalam hitungan.

Sangat penting untuk menjaga otak tetap aktif seiring bertambahnya usia. Mempelajari keterampilan baru atau mata pelajaran baru adalah cara yang bagus untuk menjaga pikiran tetap tajam. 
zxc2
Tetap belajar meski sudah dewasa dapat meningkatkan daya ingat dengan menjaga sel-sel otak berfungsi dengan baik.

Selain itu, mempelajari sesuatu yang baru adalah cara yang bagus untuk meningkatkan harga diri. Ketika Anda mempelajari keterampilan baru, Anda merasa lebih kuat, lebih percaya diri, dan bangga pada diri sendiri.

Studi menunjukkan bahwa individu yang lebih berpendidikan cenderung menikmati dan memiliki kesehatan mental yang baik secara keseluruhan.

Henry Ford pernah berkata, "Siapa pun yang berhenti belajar adalah tua, baik di usia 20 atau 80 tahun. Siapa pun yang terus belajar akan tetap muda."