7 Manfaat Mengejutkan Jika Anda Rutin Berjalan Usai Makan Malam

Devi • 14 Feb 2022, 11:56

Foto : Internet

Depresi

Jika Anda merasa rendah diri, stres atau depresi, jalan kaki yang baik dapat membantu karena melepaskan endorfin dalam tubuh Anda dan membuat Anda merasa lebih baik.

Baca juga: Terobosan Medis China, Ahli Bedah 'Pasang' Kuping Pasien yang Copot ke Kakinya

Jalan

Halaman: 45Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Ga Nyangka, Satu Kebiasaan saat Makan Siang Ini Ternyata Bisa Turunkan Risiko Hipertensi Kesehatan - 03 Jan 2026, 13:50

Mau Jajal Intermittent Fasting di 2026? Catat Wanti-wanti Dokter Gizi Kesehatan - 02 Jan 2026, 21:17

Warganet Pertanyakan Kandungan 'Matcha Infus', Dokter Soroti Hal Ini Kesehatan - 06 Jan 2026, 14:12

Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut Kesehatan - 03 Jan 2026, 13:41

Dokter Gizi Sarankan Mindful Eating, Tren Baru Untuk Turunkan BB Tanpa Diet Menyiksa Kesehatan - 03 Jan 2026, 14:13

Menu

7 Manfaat Mengejutkan Jika Anda Rutin Berjalan Usai Makan Malam

BERITA TERKAIT