Tips Hindari Dehidrasi saat Berpuasa

Amerita • 3 Apr 2022, 20:57

ilustrasi

ilustrasi

5. Batasi asupan garam

Makanan tinggi garam bisa menambah rasa haus, sehingga kurangi asupan makanan asin terutama saat sahur.

Baca juga: Terobosan Medis China, Ahli Bedah 'Pasang' Kuping Pasien yang Copot ke Kakinya

Puasa

Halaman: 45Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Warganet Pertanyakan Kandungan 'Matcha Infus', Dokter Soroti Hal Ini

Warganet Pertanyakan Kandungan 'Matcha Infus', Dokter Soroti Hal Ini Kesehatan - 06 Jan 2026, 14:12

Ga Nyangka, Satu Kebiasaan saat Makan Siang Ini Ternyata Bisa Turunkan Risiko Hipertensi

Ga Nyangka, Satu Kebiasaan saat Makan Siang Ini Ternyata Bisa Turunkan Risiko Hipertensi Kesehatan - 03 Jan 2026, 13:50

Mau Jajal Intermittent Fasting di 2026? Catat Wanti-wanti Dokter Gizi

Mau Jajal Intermittent Fasting di 2026? Catat Wanti-wanti Dokter Gizi Kesehatan - 02 Jan 2026, 21:17

Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut

Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut Kesehatan - 03 Jan 2026, 13:41

Dokter Gizi Sarankan Mindful Eating, Tren Baru Untuk Turunkan BB Tanpa Diet Menyiksa

Dokter Gizi Sarankan Mindful Eating, Tren Baru Untuk Turunkan BB Tanpa Diet Menyiksa Kesehatan - 03 Jan 2026, 14:13