Berikut Manfaat Puasa Menurut Studi dan Penelitian
RIAU24.COM - Puasa telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari membantu penurunan berat badan hingga meningkatkan fungsi otak.
zxc1
Baca juga: Bisakah Berjalan Setelah Makan Malam Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Anda? Berikut Penjelasannya
Ditambah dengan potensi efek penurunan gula darah dari puasa, dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil.
Penyakit jantung dianggap sebagai penyebab utama kematian di seluruh dunia, terhitung sekitar 31,5% dari kematian secara global.
zxc2