Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi terlalu banyak telur dalam sehari, terutama di musim panas, dapat menyebabkan penumpukan panas dalam tubuh yang dapat menyebabkan masalah pada buang air besar bahkan diare.

Maka dari itu, kita selalu disarankan untuk makan makanan apa pun dalam jumlah sedang. Ingat, terlalu banyak makanan sehat juga dapat merusak kesehatan itu sendiri.