RIAU24.COM - Pernahkah kamu merasa yakin bahwa kamu tidak dapat mempercayai seseorang, bahkan jika mereka tidak melakukan apa pun yang menyebabkan kamu meragukannya? 
zxc1
Masalah kepercayaan atau trust issues umumnya menyebabkan kecurigaan, kecemasan, dan keraguan. Masalah ini juga dapat dengan merusak hubungan, baik yang sifatnya pribadi, mau pun profesional.

Lantas, apa ciri-ciri kita mengalami trust issues?

• Kamu hanya fokus pada hal-hal negatif

• Kamu merasa harus melakukan segalanya sendirian tanpa bantuan orang lain
• Kamu mencurigai teman & keluarga
• Menghindari perasaan cinta dengan lawan jenis
• Kamu mendendam
• Kamu sangat menghindari hubungan dan komitmen
• Kamu memata-matai orang, misalnya memeriksa ponsel mereka
zxc2
“Mengapa saya memiliki masalah kepercayaan?” 
Kemungkinan asal-usul masalah kepercayaan termasuk penilaian akan diri sendiri yang rendah, pengkhianatan di masa lalu, gangguan kesehatan mental, pengalaman buruk masa kecil dan peristiwa traumatis. 

Setiap kali rasa aman atau keamanan kamu terancam, hal itu dapat memicu munculnya masalah kepercayaan.

Akan tetapi, masa kanak-kanak adalah waktu yang sangat rentan untuk munculnya masalah kepercayaan.

Anak-anak 100% bergantung pada orang tua mereka. Jadi ketika kepercayaan itu rusak oleh orang tua mereka, hal ini seketika menciptakan perasaan tidak aman, dan anak-anak belajar bahwa mereka hanya bisa mengandalkan diri mereka sendiri.