4 Tips yang Bisa Bantu Hidup Mencapai Usia 100 Tahun

RIAU24.COM - Mendambakan hidup yang lebih lama hingga mencapai 100 tahun ternyata bukanlah sesuatu yang mustahil. 

Sebab, para peneliti dari Fakultas Kedokteran di National and Kapodistrian University of Athens di Yunani telah menemukan kiat-kiat yang dapat membantu orang mencapai usia 100 tahun. 

Mereka pun mempelajari beberapa daerah di dunia yang memiliki harapan hidup yang sangat tinggi atau disebut juga Zona Biru (Blue Zone).

Itu termasuk Semenanjung Nicoya di Kosta Rika, kota Loma Linda di California, pulau-pulau Okinawa di Jepang, Sardinia di Italia, serta Ikaria di Yunani. 

Beberapa faktor tampaknya memengaruhi harapan hidup. 

Namun, penelitian menunjukkan bahwa gen memprediksi sekitar 25 persen dari umur seseorang.