Tahukah Anda : Sering Stres Ternyata Bisa Bikin Cepat Tua

Meski begitu, Neupert mengungkapkan studi yang meneliti masalah ini pada orang dewasa muda masih sedikit, yaitu pada orang-orang usia remaja, 20-an, dan 30-an.

Menurutnya, jika memiliki pemahaman yang lebih mendalam tentang fenomena ini di semua kelompok umur, bisa membantu mengembangkan intervensi yang melindungi kesejahteraan mental dan fisik seseorang.

Hasil Penelitian
Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Mental Health Science, Neupert dan rekannya mengumpulkan data dari 107 orang dewasa muda berusia antara 18 dan 36 tahun. Para partisipan dimonitor selama delapan hari untuk mengetahui tingkat stres yang mereka alami setiap hari, berapa usia mereka.

Mereka juga mengamati apa yang dirasakan dan lihat pada hari itu, dan seberapa besar kendali yang mereka rasakan terhadap kehidupan para peserta penelitian itu sendiri.

"Temuan kuncinya adalah pada hari-hari ketika peserta penelitian melaporkan mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dibandingkan biasanya, mereka juga dilaporkan terlihat dan merasa lebih tua," ungkap Neupert.