Waspadai Tanda Tubuh Sudah Kelebihan Konsumsi Gula, Termasuk Gampang Jerawatan

6. Tekanan Darah Naik
Ternyata, terlalu banyak mengkonsumsi gula bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Menurut penelitian, mengkonsumsi minuman manis berkaitan dengan tekanan darah tinggi dan tingginya kasus hipertensi.

Namun, ahli mengingatkan bahwa hubungan sebab-akibat secara langsung belum ditemukan.

Meski begitu, para ahli mengungkapkan bahwa kadar glukosa yang tinggi bisa merusak lapisan pembuluh darah. Hal itu memudahkan lipid seperti kolesterol menempel pada dinding pembuluh darah.

Jika itu terjadi, pembuluh darah akan mengeras dan tekanan darah akan naik.

7. Gangguan Tidur