3. Memicu asam lambung
Memang, kopi dapat membantu melancarkan pencernaan. Tapi jika dikonsumsi saat perut kosong, kopi justru bisa memicu sakit perut.

Hal ini disebabkan oleh efek kafein yang merangsang cairan asam lambung di perut. Akibatnya, cairan asam lambung tersebut dapat naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala, seperti sakit perut, mual, sakit tenggorokan, dan lain sebagainya.

4. Memicu ansietas

Kandungan kafein yang ada pada kopi memang dapat meningkatkan fokus otak. Tapi di saat yang sama, kafein juga bisa memicu ansietas dan stres.

Ini terjadi ketika kopi dikonsumsi secara berlebihan. Kelebihan kafein akan diserap oleh darah dan dibawa masuk ke otak. Hal ini dapat merangsang produksi hormon kortisol yang memicu stres. ***