Selain mengonsumsi minuman yang telah disebutkan, ada cara lain yang bisa dilakukan untuk melancarkan haid. Berikut di antaranya

1. Relaksasi
Riset menunjukkan, tingkat stres yang tinggi berkaitan dengan ketidakteraturan haid. Rileks dan mengurangi stres bisa berdampak baik pada wanita yang telat haid.

2. Pertahankan Berat Badan yang Sehat
Perubahan berat badan bisa mempengaruhi haid. Jika kamu memiliki berat badan berlebih, maka menurunkannya bisa membantu mengatur siklus haid.