Selain itu, kurkumin dapat memperkuat lapisan penghalang di usus. Lapisan penghalang ini berfungsi untuk memfasilitasi penyerapan nutrisi sekaligus mencegah zat asing berbahaya masuk ke sistem tubuh.

4. Perlemakan Hati

Beberapa penelitian menemukan kurkumin yang ada pada kunyit dapat membantu mencegah perlemakan hati non alkoholik (NAFLD). Seperti yang disebutkan sebelumnya, kurkumin merupakan sejenis antioksidan yang memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Ini membuat kurkumin dapat mengurangi gejala peradangan yang dipicu oleh NAFLD.

5. Depresi

Kunyit ternyata juga bisa digunakan untuk mengatasi depresi loh. Sebuah penelitian menemukan kurkumin yang terkandung pada kunyit dapat membantu mengatasi gangguan suasana hati dengan cara meningkatkan produksi hormon serotonin dan dopamine, hormon bahagia yang juga berfungsi mengatasi peradangan.

Suplementasi kurkumin juga dapat mencegah penurunan daya ingat dan kemampuan belajar yang disebabkan oleh depresi.