Kalium: 6 persen dari rekomendasi asupan harian

Mangan: 4 persen dari rekomendasi asupan harian

Selain nutrisi di atas, bengkoang juga mengandung sejumlah vitamin A, vitamin B6, vitamin E, thiamin, riboflavin, zinc, dan kalsium. Kandungan nutrisi inilah yang membuat buah bengkoang baik untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat buah bengkoang? Dikutip dari berbagai sumber, berikut khasiat buah bengkoang yang sayang untuk dilewatkan.