1. Penambah Energi
Brown sugar mengandung kalori yang dapat memberi energi pada tubuh, seperti ketika kita makan karbohidrat. Karbohidrat diolah tubuh hingga menjadi glukosa yang memberikan energi untuk tubuh.

2. Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Brown sugar memiliki kalori lebih rendah dibandingkan gula putih, sehingga cocok digunakan sebagai pengganti gula putih. Jika ingin menurunkan berat badan, pilihlah gula ini.