RIAU24.COM - Tim peneliti dari Harvard University dan University of British Columbia berhasil menemukan 'resep rahasia' yang bisa membantu manusia mendapatkan umur lebih panjang. Ternyata, merasa bersyukur dalam hidup serta selalu berpikiran positif bisa membantu seseorang hidup lebih lama.

Studi ini berangkat dari sebuah pertanyaan, "Apakah orang yang lebih sering memperhatikan dan bersyukur atas pengalaman positif cenderung hidup lebih lama?"

Para tim peneliti melihat data dari 49.275 orang di Nurses Health Study untuk menemukan jawabannya. Didirikan pada 1976, penelitian ini mengumpulkan data dari para perawat wanita di AS berusia 30 hingga 55 tahun. Mereka mengisi kuesioner mengenai kesehatan, gaya hidup, faktor psikososial, dan lainnya.

Salah satu kuesioner pada tahun 2016, ketika rata-rata usia peserta adalah 79 tahun, tes tersebut dirancang untuk mengukur rasa syukur. Peserta harus menilai seberapa setuju mereka, dalam skala 1 (sangat tidak setuju) hingga 7 (sangat setuju) dengan enam pernyataan terkait rasa syukur dalam hidup.
Tim kemudian menindaklanjuti pada tahun 2019 untuk melihat berapa jumlah kematian yang terjadi-ada 4.608-dan menggabungkannya dengan data sebelumnya dari 'kuesioner syukur'.