RIAU24.COM - Nyeri akibat serangan asam urat bisa sangat mengganggu aktivitas. Nyeri asam urat merupakan salah satu jenis radang sendi yang menyakitkan, namun umum di tengah masyarakat. Biasanya serangan nyeri ini terjadi di jempol kaki, lutut, pergelangan kaki, siku, dan sendi lainnya.

Nyeri akibat asam urat biasanya terjadi ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat yang akhirnya menyebabkan kristal asam urat menumpuk di sendi dan jaringan. Asam urat berasal dari purin, zat kimia yang dapat ditemukan secara alami di dalam tubuh dan makanan serta minuman tertentu.

Dikutip dari WebMD, berikut ini adalah beberapa pemicu nyeri asam urat yang mungkin belum diketahui secara luas oleh masyarakat:

1, Daging Merah dan Seafood
Daging merah dan makanan laut merupakan jenis makanan yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Oleh karena itu, konsumsi dalam jumlah moderat sangat disarankan untuk mencegah masalah asam urat, terlebih jika memang sudah memiliki riwayat nyeri akibat asam urat.