Emosi sering kali dipicu oleh perasaan "dikejar waktu". Menjelang Ramadhan, volume kendaraan meningkat drastis, terutama pada jam pulang kerja. Dengan berangkat 15–20 menit lebih awal, pengendara dapat menghindari tekanan waktu dan potensi perilaku berbahaya karena khawatir terlambat berbuka di rumah.

3. Empati di Balik Helm

Amati kondisi diri sendiri secara objektif, lalu ciptakan respons yang lebih rasional. Ingatlah bahwa pengguna jalan lain juga tengah menjalani ibadah puasa, mungkin merasa lelah atau haus seperti yang kita rasakan.

4. Gunakan Objektifikasi Diri dan Self Talk Positif

Self talk atau pembicaraan internal dapat menjadi pemicu maupun pengendali emosi. Gunakan kalimat positif dan bertanggung jawab untuk menenangkan diri, serta hindari hal-hal yang dapat memicu kemarahan atau ketegangan di jalan.

Rama Dhandyano, Instruktur Safety Riding Honda PT CDN, menegaskan bahwa keselamatan jauh lebih berharga daripada sekadar memenangkan adu argumen atau adu cepat di lampu merah.