Pendonor aktif memiliki risiko 88% lebih rendah mengalami serangan jantung dan penyakit jantung serta risiko penyakit jantung pembuluh darah lainnya berkurang sampai 33% (American Journal of Epidemology).

3.  Menurunkan risiko penyakit kanker.

Risiko lebih rendah untuk kanker hati, usus besar, paru, kerongkongan dan perut. 

4.  Membakar kalori. 

5.  Menurunkan risiko hemochromatosis.
Hemochromatosis yaitu kelainan yang disebabkan kelebihan penyerapan zat besi oleh tubuh.