RIAU24.COM - Untuk bisa menurunkan berat badan yang efektif dan efisien, kuncinya adalah metabolisme yang berjalan baik dan memiliki sistem pencernaan yang baik. Kedua aspek ini penting untuk menurunkan berat badan.

Metabolisme yang lamban tentunya hanya akan menghambat laju program penurunan berat badan. Sehingga penurunan berat badan jadi tidak signifikan.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, bumbu dapur yang satu ini memiliki khasiat, yang bermanfaat bagi kesehatan dan penurun berat badan. Dia adalah lada hitam.
zxc1

Rempah mungil tersebut memainkan peran penting dalam meningkatkan pencernaan, yang baik untuk menurunkan berat badan.  Sebab, lada hitam bisa meningkatkan metabolisme makanan karena efek termogeniknya.

Dalam buku yang berjudul ‘Healing Foods’ oleh DK Publishing House menyebutkan tingkat tubuh untuk membakar kalori dan tingkat efek termogenik berbanding lurus satu sama lain.