Menu

Ini Cara Mengatasi Penyakit Vertigo saat Kambuh Mendadak dengan Cepat secara Alami

Riko 9 Nov 2019, 12:47
Foto (internet)
Foto (internet)

Carilah sandaran yang pas

Duduklah sejenak dan carilah sandaran untuk kepala sebagai cara mengatasi vertigo mendadak. Lakukan relaksasi pernapasan dan buat dirimu senyaman mungkin agar aliran darah menjadi lancar.

Jangan menggelengkan kepala

Salah satu cara mengatasi vertigo mendadak adalah jangan menggelengkan kepala. Menggelengkan kepala hanya akan memperparah rasa sakit yang kamu alami.

Minum air putih hangat

Minum air hangat menjadi salah satu cara mengatasi vertigo mendadak. Menegak air putih hangat akan melemaskan otot-otot yang menegang. Kamu bisa juga meminum teh jahe untuk lebih menenangkan.

Sambungan berita: Lakukan Gerakan Foster
Halaman: 456Lihat Semua