5. Kotoran aneh

Bentuk, konsistensi, dan warna tinja menunjukkan apakah kita sehat. Bentuk yang tidak biasa seperti bentuk pensil tipis dapat mengindikasikan kanker. Kotoran yang berwarna merah marun menunjukkan bahwa ada darah di dalam saluran pencernaan Anda, terutama jika hampir berwarna hitam kemerahan. Jika pucat dan berminyak, itu mungkin karena pankreas atau usus besar tidak dapat menyerap lemak. Kehadiran banyak lendir di tinja dapat mengindikasikan peradangan, seperti pada penyakit Crohn. Memahami apa yang salah dengan tinja yang tidak biasa adalah wajib dalam mendapatkan pengobatan atau operasi yang tepat sesegera mungkin.

6. Gas usus
Terlalu banyak dan bau gas berarti ada sesuatu yang belum dicerna atau diserap oleh usus besar. Ini bisa disebabkan oleh kurangnya bakteri yang baik, peradangan, atau pergerakan usus yang tidak normal, seperti dengan Irritable Bowel Syndrome. Penting untuk dipahami apakah itu karena makan makanan tertentu seperti kacang, kol, biji-bijian, keju, plum, pir, atau jika itu merupakan gejala penyakit usus besar.