Isolasi Diri Ternyata Berdampak Pada Kesehatan Mental Dan Risiko Lonjakan Penyakit Jantung, Ini Alasannya....

RIAU24.COM -  Saat ini, wabah COVID-19 telah menyebabkan banyak orang tetap terkunci di dalam rumah agar tetap aman dari coronavirus yang baru. Sementara beberapa orang mungkin menggunakan waktu ini untuk menikmati waktu mereka, penelitian menunjukkan bahwa penguncian ternyata dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik seseorang.

Menurut Dr Kimnerly Smith, dosen Psikologi Kesehatan di University of Surrey, yang berbicara tentang studinya dalam posting terbaru di The Conversation. Penelitian di masa lalu menunjukkan bahwa kesepian dan isolasi sosial telah menyebabkan kesehatan yang lebih buruk karena meningkatkan peradangan di tubuh kita.

Jika Anda tidak tahu, peradangan adalah ketika tubuh kita memberi sinyal sistem kekebalan untuk memproduksi bahan kimia untuk menangkal infeksi atau cedera. Anehnya, ini juga terjadi ketika Anda mengalami tekanan psikologis atau sosial.

Dalam jangka panjang, ini dapat sangat berdampak pada kesehatan kita dan mengakibatkan penyakit kardiovaskular, depresi, dan demensia.

Smith ingin mencari hubungan antara kesepian dengan peradangan jangka panjang. Dia melihat semua penelitian yang diterbitkan berbicara tentang hubungan ini. Para peneliti menemukan 14 studi yang melihat kesepian, sedangkan 16 melihat isolasi sosial.

Penyebab dalam hal ini adalah tingkat dua bahan kimia inflamasi yang lebih tinggi - protein C-reaktif dan fibrinogen. Ketika orang memiliki peningkatan jangka panjang dalam tingkat bahan kimia inflamasi yang disebutkan di atas, itu telah dikaitkan dengan kesehatan yang lebih buruk dari waktu ke waktu.