5. Cabai
Cabai pedas juga mendorong proses metabolisme tubuh. Kandungan capsaicin dalam cabai membantu membakar kalori dan lemak lebih banyak.

6. Kastanya dan kacang almond

Kastanye dan kacang almond adalah dua jenis kacang yang kaya akan asam lemak Omega 3. Untuk kacang almond, mereka membantu mengendalikan gula Anda dan meningkatkan metabolisme Anda. Juga, mereka kaya akan protein.

7. Teh hijau panas
Teh hijau panas dapat membantu mempercepat metabolisme dan membakar kalori lebih banyak, termasuk lemak perut. Kandungan polifenol dalam teh hijau mampu membantu meningkatkan proses metabolisme tersebut.