RIAU24.com Kesehatan 7 Trik untuk Membantu Anda Menurunkan Lemak Lebih Cepat Devi • 18 Oct 2020, 06:29 7 Trik untuk Membantu Anda Menurunkan Lemak Lebih Cepat Saat berolahraga, minumlah segelas air tawar setengah jam sebelum berolahraga, seteguk setiap 15 menit selama aktivitas, dan satu gelas lagi di akhir. Isi perut Anda dengan air saat Anda mengidam makanan. Baca juga: Meler Dikira Cuma Gejala Pilek, Ternyata Otak Pria Ini 'Bocor' Selama 6 Tahun Jika Anda merasa haus, itu adalah gejala dehidrasi, jadi minumlah air putih sebanyak yang Anda mau. Minumlah air dingin pada pagi dan sore hari untuk mengeluarkan energi. Baca juga: Minum 2-3 Cangkir Kopi Hitam Per Hari Bisa Cegah Diabetes? Ini Faktanya Minumlah segelas sebelum tidur. Ini membuat metabolisme Anda tetap berjalan dan mencegah masalah jantung.
Ketahui Ciri-ciri Kutu Air dan Cara Mengobatinya, Bisa Pakai Obat Alami Kesehatan - 19 Sep 2024, 10:44
Deretan Kanker yang Kasusnya Melonjak di Usia Muda, Termasuk Kanker Usus Besar Kesehatan - 20 Sep 2024, 08:33