6 Tips Mudah Untuk Menghilangkan Garis Leher Anda

Berikut cara melakukan senam leher angsa:

Baca juga: Ramai Pria di China Resign Kerja, Pilih Jadi 'Bapak Rumah Tangga'
• Duduklah dalam posisi yang nyaman dan rilekskan bahu Anda.
• Letakkan tangan kanan Anda di bawah tulang selangka kiri. Berikan sedikit tekanan.
Baca juga: Minum 2-3 Cangkir Kopi Hitam Per Hari Bisa Cegah Diabetes? Ini Faktanya
• Mulailah meregangkan kepala dan leher Anda ke kanan. Posisi Anda harus menyerupai leher panjang angsa.
• Tambahkan "bibir bebek".