Menu
Meranti Pelalawan Rokan Hilir Bengkalis Rokan Hulu Kuantan Singingi Indragiri Hilir Siak Riau Pekanbaru Kampar Indragiri Hulu

Haruskah Anda Minum Teh Hijau di Malam Hari atau Tepat Sebelum Tidur? Inilah Yang Perlu Anda Ketahui

M. Iqbal • 17 Oct 2021, 20:51
Foto : Internet
Foto : Internet

Menurut Healthline , penelitian menyatakan bahwa minum 3-4 cangkir teh hijau rendah kafein dapat mengurangi kelelahan dan stres. Selain itu, ini juga membantu dalam meningkatkan kualitas tidur.

Baca juga: Ketahui Ciri-ciri Kutu Air dan Cara Mengobatinya, Bisa Pakai Obat Alami

zxc2

Baca juga: Fenomena Ketindihan saat Tidur, Sleep Paralysis atau Beneran Mistis?
Amankah Minum Teh Hijau Sebelum Tidur?

Sambungan berita: Pertanyaan tentang minum teh hijau sebelum tidur tetap sama. Belum ada…
Kesehatan Teh Hijau
Halaman: 456Lihat Semua
BERITA TERKAIT