Membaca buku
Membaca buku adalah kegiatan yang bisa dilakukan meski hanya memiliki waktu 5 menit atau dua jam.

Membaca memiliki banyak manfaat, termasuk: memperkuat koneksi di otak dan bahkan menciptakan yang baru, meningkatkan memori, meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, serta meningkatkan tidur.