RIAU24.COM - Teh diketahui memiliki jumlah kafein yang bervariasi. Kafein dalam teh terjadi secara alami, misalnya pada teh hitam organik, teh hijau dan campuran teh lainnya.

Jumlah kafein dalam teh bervariasi. Sementara itu, kafein dikenal sebagai pendongkrak suasana hati, meningkatkan kewaspadaan dan merangsang metabolisme, tetapi tidak semua orang bisa atau mau mengonsumsinya.

Selain itu, efek dasar kafein mungkin tidak menyenangkan bagi beberapa peminum teh, dan dapat mencakup kegelisahan, insomnia, dan kecemasan.