Inilah Tips Untuk Memilih Rencana Diet Sesuai Kebutuhan Tubuh
Ahli gizi berikan beberapa tips rencana diet yang baik untuk kebutuhan tubuh /vergecampus.com
- Bisakah Anda melanjutkan aktivitas rutin Anda saat berdiet?
Dr Pankaj Kumar menyarankan orang-orang untuk memikirkan apakah diet mereka mengizinkan makan sosial, konsumsi es krim sesekali, dan makan siang di restoran. Dia memperingatkan bahwa ini bukan diet yang tepat untuk dicoba jika Anda pikir itu akan mengharuskan Anda untuk mengubah gaya hidup Anda untuk waktu yang singkat
Baca juga: Konstruksi Tanpa Semen: Dinding dari Tanah dan Sampah Dapat Mengubah Bentuk Bangunan Modern
- Apakah diet Anda akan memenuhi kebutuhan tubuh Anda?
