Rutin berolahraga minimal seminggu sekali.
Mengkonsumsi makanan yang mengandung magnesium, seperti tahu, bayam, brokoli, hingga alpukat.
Banyak mengkonsumsi potasium, seperti ubi, pisang, ayam, hingga salmon.

Nah, itu dia penjelasan cara mengobati kaki bengkak secara tepat. 

Semoga artikel ini dapat membantu ya!