Menu
Pelalawan Indragiri Hulu Indragiri Hilir Kuantan Singingi Siak Meranti Riau Rokan Hulu Kampar Pekanbaru Rokan Hilir Bengkalis

Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun

Devi • 3 Jun 2024, 13:01
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
  • Membatasi asupan karbohidrat
  • Mengurangi konsumsi makanan manis
    • Baca juga: Mau Jajal Intermittent Fasting di 2026? Catat Wanti-wanti Dokter Gizi
  • Menjaga porsi makan
  • Memperbanyak asupan serat
    • Baca juga: Tahukah Anda, Inilah 3 Minuman yang Membantu Membakar Lemak di Perut
  • Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah
  • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Sambungan berita: Rutin melakukan pemeriksaan gula darah. *** 
    Kadar Gula Darah Diabetes Olahraga
    Halaman: 456Lihat Semua
    BERITA TERKAIT