Jangan Disepelekan, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Bekerja

Stres tambahan akibat terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan produksi hormon kortisol. Hal ini terait dengan risiko serangan jantung dan stroke.

WHO melaporkan peningkatan jam kerja berkontribusi terhadap kematian 745.000 orang akibat stroke dan penyakit jantung iskemik pada tahun 2016, peningkatan sebesar 29% dibandingkan dengan data tahun 2000.

Studi tersebut juga menunjukkan bahwa mereka yang bekerja 55 jam atau lebih seminggu memiliki risiko 35% lebih tinggi terkena stroke dan risiko 17% lebih tinggi meninggal akibat penyakit jantung iskemik jika dibandingkan dengan orang yang bekerja 35 hingga 40 jam seminggu. ***